" La naturaleza no se da prisa, pero todo se cumple."
- Lao Tzu (500 a.C.)
HIERBAS BASE
Gordolobo
Gordolobo, o Verbascum thapsuses una hierba tradicional conocida por sus hojas suaves y peludas y por su uso para aliviar las vías respiratorias. Sus compuestos activos pueden ofrecer beneficios antivirales y antiinflamatorios. Cuando se fuma, el gordolobo imparte un sabor suave y un efecto calmante...
Damiana
La Turnera diffusa, conocida como Damiana, es un fragante arbusto originario del sur de Texas, México y América Central. Históricamente utilizada como afrodisíaco, la Damiana tiene fama por sus usos tradicionales para aumentar la libido y aliviar la depresión.
Hojas de frambuesa roja
La planta de frambuesa roja, conocida como Rubus idaeuses algo más que un frutal. Sus hojas se han utilizado tradicionalmente para la salud, sobre todo en el bienestar de la mujer. Ricas en compuestos como flavonoides y taninos, estas hojas ofrecen un potencial antioxidante y...
Hoja de malvavisco
La hoja de malvavisco, o Althaea officinalis, es una hierba aterciopelada tradicionalmente valorada por sus propiedades mucilaginosas que ofrecen beneficios calmantes. Es favorita para aliviar la tos, los problemas digestivos y las irritaciones cutáneas, y sus hojas se utilizan para fumar con el fin de calmar...
Raíz de malvavisco
En Althaea officinalis, conocida comúnmente como raíz de malvavisco, es una hierba perenne con notables propiedades mucilaginosas y un sabor dulce y herbáceo. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular para aliviar el dolor de garganta, la tos y los problemas digestivos. Aunque es...
Flores silvestres de dagga
Dagga salvaje, o Leonotis leonuruses un arbusto sudafricano apreciado por sus llamativas flores anaranjadas y su aroma mentolado. Pertenece a la familia de las lamiáceas y se ha utilizado tradicionalmente por sus efectos medicinales y ligeramente psicoactivos, que proporcionan sensaciones calmantes y eufóricas...
HIERBAS AROMÁTICAS
Menta verde
Menta verde, o Mentha spicataes una hierba perenne de aroma refrescante, procedente de la familia de las lamiáceas. Es apreciada por su sabor mentolado y ligeramente dulce, y se utiliza habitualmente en la cocina, la cosmética y la medicina tradicional por sus propiedades terapéuticas, como sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Aunque no se recomienda...
Manzanilla
La manzanilla, famosa por sus suaves efectos calmantes y su sabor dulce, parecido al de la manzana, es una hierba muy apreciada con una larga historia en la medicina popular. Predominantemente utilizada como té relajante, la manzanilla también ofrece beneficios antiinflamatorios y sedantes. En Matricaria chamomilla (manzanilla alemana) y Chamaemelum nobile (manzanilla romana) son los más utilizados...
Menta
Menta piperita, o Mentha × piperitaes una variedad híbrida de menta muy conocida, producida por el cruce de la menta acuática y la menta verde. Con su alto contenido en mentol, esta hierba aromática tiene usos tanto culinarios como terapéuticos, desde aromatizar platos y bebidas hasta ayudar a la digestión y la salud respiratoria. Aunque es menos común, algunos individuos han experimentado...
Caléndula
En Caléndula officinalis, conocida comúnmente como caléndula de maceta, es célebre por sus vibrantes flores ornamentales y sus virtudes medicinales. Es conocida en el mundo herbal por sus efectos calmantes sobre la piel y la digestión, Caléndula es un elemento básico de los remedios naturales, con sus aplicaciones tópicas y orales respaldadas por siglos de...
Lavanda
Lavanda, o Lavándula angustifoliaes un fragante arbusto perenne del Mediterráneo. Estimado por sus propiedades calmantes, se utiliza en aromaterapia, cuidado personal y como remedio herbal, aunque es menos común y no se recomienda fumarlo. Tiene un sabor dulce y floral con notas de menta y romero, y aunque...
Artemisa
Artemisa, o Artemisia vulgarises una versátil hierba perenne con una rica historia en la medicina tradicional y las artes culinarias. Conocida por su sabor amargo y aromático y sus efectos calmantes, se ha utilizado para fines que van desde aromatizar cervezas hasta tratar problemas digestivos. Variada en sus compuestos activos, la artemisa es también...
HIERBAS DE APOYO
Loto sagrado (Nelumbo nucifera)
El Loto Sagrado, o Nelumbo nuciferaes una planta perenne de Asia tropical, venerada en las culturas orientales por su belleza y simbolismo. No sólo es estéticamente agradable por sus llamativas flores y su singular follaje, sino que también es aclamada por sus beneficios para la salud, especialmente las semillas, que se incorporan a diversos alimentos...
Loto azul
En Nymphaea caeruleao Loto Azul, es una encantadora planta acuática venerada desde el antiguo Egipto. Conocida por sus flores de color azul claro en forma de estrella, es también una estética natural para los jardines acuáticos y una fuente de remedios tradicionales. Aunque se la relaciona con la ayuda al sueño y con leves efectos psicoactivos, la investigación contemporánea...
Escutelaria
La hierba escutelaria, conocida científicamente como Escutelariaes conocida por su uso en fitoterapia. Perteneciente a la familia de la menta, esta planta perenne tiene propiedades calmantes y tradicionalmente ha ayudado a aliviar la ansiedad y la tensión nerviosa. Rica en flavonoides como la wogonina y la baicalina, la Escutelaria introduce relajación y sedación leve cuando...
Amapola de California
En Eschscholzia californica, más conocida como amapola de California, no sólo es un deleite visual con sus pétalos de color naranja brillante, sino que también ocupa un lugar en la medicina tradicional como sedante suave. Aunque suele consumirse en infusiones o tinturas, la investigación sobre sus efectos cuando se fuma no está bien establecida,...
Lavanda azul
La verbena azul (Verbena hastata) es una planta perenne apreciada por sus efectos calmantes. Originaria de Norteamérica, florece en ambientes húmedos y es conocida por sus tallos delgados y erectos y sus flores de color púrpura intenso. Tradicionalmente, se ha utilizado para aliviar la ansiedad y favorecer la relajación, aunque sus beneficios medicinales se extienden...
Hoja de ortiga
La hoja de ortiga, o Urtica dioicaes una hierba perenne conocida por su aguijón y su larga historia en la medicina herbal. Originarias de Europa y presentes ahora en todo el mundo, las ortigas son ricas en nutrientes y tienen usos tradicionales que van desde fuente de alimento hasta tratamiento de dolencias. Aunque suelen ingerirse o aplicarse tópicamente, fum...