Comment utiliser les fleurs de dagga sauvage - Meilleures pratiques et exemples

-

-

Méthodes d'utilisation

Dagga sauvage (Leonotis leonurus) sont couramment utilisées de diverses manières. Les méthodes les plus populaires consistent à infuser les fleurs séchées sous forme de thé, à les fumer ou à les utiliser dans des teintures et des extraits. Certaines personnes aiment également ajouter les fleurs de dagga sauvage à des mélanges d'encens ou les utiliser en aromathérapie. Les effets de la dagga sauvage sont considérés comme légèrement euphoriques et relaxants.

  • Tisane : Fais infuser les fleurs séchées dans de l'eau chaude
  • Fumer : Utilise les fleurs séchées dans une pipe, une pipe à eau ou comme cigarette roulée à la main.
  • Teintures et extraits : Infuse les fleurs dans de l'alcool ou de la glycérine.
  • Encens et aromathérapie : Brûle les fleurs séchées ou utilise l'huile essentielle
Orange sauvage - Dagga sauvage (Leonotis)

Dagga sauvage (Leonotis leonurus), également appelée queue de lion ou cannabis sauvage, est une plante à fleurs originaire d'Afrique du Sud. Les fleurs tubulaires colorées sont traditionnellement utilisées pour leurs effets légèrement euphorisants et relaxants. Bien que la dagga sauvage ne soit pas apparentée au cannabis, on pense que certains de ses composés actifs interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes du cerveau, produisant ainsi un effet calmant subtil 1. Les effets sont considérés comme beaucoup plus doux que ceux du cannabis.

Infusion de thé sauvage Dagga

Pour faire infuser les fleurs de dagga sauvage :

  1. Commence par une cuillère à café de fleurs de dagga sauvages séchées par tasse d'eau. Ajuste la quantité en fonction de tes goûts personnels et de la force désirée.
  2. Porte l'eau à ébullition et retire-la du feu.
  3. Ajoute les fleurs séchées à l'eau chaude et laisse infuser pendant 10 à 15 minutes. Plus le temps d'infusion est long, plus le thé sera fort.
  4. Filtre le matériel végétal et savoure ton thé de dagga sauvage. Tu peux ajouter du miel ou d'autres herbes pour améliorer la saveur si tu le souhaites.

Le dosage typique du thé de dagga sauvage est de 1 à 2 tasses par jour. Commence par une quantité plus faible et augmente progressivement pour évaluer ta tolérance et ta sensibilité personnelles. Les effets se font généralement sentir dans les 30 minutes qui suivent la consommation du thé et peuvent durer quelques heures 2.

Fumer de la dagga sauvage

Une autre façon populaire d'utiliser le dagga sauvage est de fumer les fleurs séchées. Pour préparer la dagga sauvage à être fumée :

  1. Assure-toi que tes fleurs de dagga sauvage sont complètement séchées. Tu peux suspendre les fleurs fraîches pour les faire sécher à l'air libre, ou utiliser un déshydrateur à basse température.
  2. Une fois qu'elles sont complètement sèches, écrase ou broie les fleurs en plus petits morceaux. Tu peux utiliser tes mains, des ciseaux, un moulin à herbes sèches ou même un moulin à café prévu pour les herbes.
  3. Les fleurs écrasées ou moulues peuvent ensuite être fumées dans une pipe, une pipe à eau ou roulées en cigarette à l'aide de papier à rouler. Certaines personnes aiment mélanger la dagga sauvage avec d'autres herbes à fumer comme la damiana, l'armoise ou la feuille de framboisier.
  4. Utilise un tamis dans les tuyaux pour éviter que les matières végétales ne soient aspirées. Commence par quelques bouffées superficielles et attends quelques minutes pour ressentir les premiers effets avant de continuer à fumer.

Le dosage pour fumer la dagga sauvage varie en fonction de facteurs tels que la puissance des fleurs et la sensibilité personnelle. La fourchette typique est de 50 à 200 mg de fleurs séchées par séance 1. Il est préférable de commencer doucement et d'y aller doucement. Les effets apparaissent quelques minutes après avoir fumé et peuvent durer 1 à 2 heures.

Préparation d'une teinture de dagga sauvage

Pour préparer une teinture de dagga sauvage :

  1. Remplis un bocal en verre d'environ 1/2 à 3/4 de fleurs de dagga sauvage séchées.
  2. Verse l'alcool de ton choix sur les fleurs jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes. Un alcool à 80-100 degrés comme la vodka fonctionne bien. Pour une option sans alcool, utilise plutôt de la glycérine végétale de qualité alimentaire.
  3. Ferme le bocal hermétiquement et conserve-le dans un endroit frais et sombre. Laisse-le infuser pendant au moins 2 semaines, en secouant doucement le bocal tous les jours ou tous les deux jours.
  4. Au bout de 2 à 4 semaines, passe le liquide à travers un filtre à café ou une étamine pour enlever le matériel végétal. Conserve la teinture finie dans un flacon compte-gouttes en verre foncé.

Le dosage typique d'une teinture de dagga sauvage est de 2 à 4 ml pris 1 à 3 fois par jour. 3. Commence par une dose et une fréquence plus faibles et ajuste selon les besoins. Les teintures peuvent être prises directement sous la langue ou mélangées à du thé ou du jus. Les effets peuvent se faire sentir dans les 15 à 45 minutes et durer quelques heures.

Utiliser le dagga sauvage comme encens ou en aromathérapie

Le dagga sauvage fonctionne aussi très bien comme encens ou en aromathérapie. Pour l'utiliser comme encens, il suffit de saupoudrer les fleurs séchées sur un disque de charbon de bois dans un brûleur d'encens et de profiter de la fumée parfumée. Tu peux aussi ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à un diffuseur ou à un brûleur d'huile. On dit que l'arôme est apaisant et stimulant.

Quelle que soit la méthode choisie, il est important de se procurer les fleurs de dagga sauvage auprès d'une source réputée. Recherche des fleurs séchées qui sont parfumées et qui ont conservé leurs couleurs vives, ce qui indique qu'elles ont été récoltées et séchées avec soin. Commence par une faible dose pour voir comment tu réagis avant d'augmenter lentement la quantité. Bien que la dagga sauvage soit généralement considérée comme sûre, elle peut interagir avec des médicaments et ne pas convenir à tout le monde. Consulte ton fournisseur de soins de santé si tu as des inquiétudes.

Conclusion

En résumé, les fleurs de dagga sauvage offrent une variété de méthodes de consommation agréables, que tu préfères siroter une tisane apaisante, te détendre avec une fumée agréable ou utiliser une teinture pratique. Ses effets subtils d'élévation de l'humeur et d'apaisement ont fait du dagga sauvage un choix populaire parmi les amateurs d'herbe à la recherche d'une alternative légale et plus douce au cannabis.

Références

1. Nsuala, B. N., Enslin, G., & Viljoen, A. (2015). "Le cannabis sauvage" : Une revue de l'utilisation traditionnelle et de la phytochimie de Leonotis leonurus. Journal d'ethnopharmacologie, 174, 520-539. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.08.013
2. Mazimba, O. (2015). Leonotis leonurus : Une revue de la phytothérapie. Journal de la pharmacognosie et de la phytochimie, 3(6), 74-82. http://www.phytojournal.com/archives/2015/vol3issue6/PartB/3-5-42.pdf
3. Mnonopi, N., Levendal, R. A., Mzilikazi, N. et Frost, C. L. (2012). La marrubiine, un constituant de Leonotis leonurus, atténue les symptômes du diabète. Phytomédecine, 19(6), 488-493. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2011.12.008