Comment faire tes propres teintures en 6 étapes simples

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teintureLes teintures sont utilisées depuis des siècles pour extraire les composés bénéfiques des plantes naturelles. Les teintures sont un excellent moyen de tirer le meilleur parti de tes herbes médicinales, en augmentant leur puissance et leur pouvoir et en les rendant faciles à prendre ou à appliquer par voie topique. Avec un peu de pratique et un peu d'équipement, tu peux préparer des teintures personnalisées avec toutes tes plantes médicinales préférées. plantes et herbes en un rien de temps.

De quoi ai-je besoin pour commencer ?

Bien que les teintures soient faciles à réaliser avec le matériel que tu peux avoir dans ta cuisine, il est utile d'avoir quelques éléments sous la main notamment pour les préparer et les conserver. 
  • Échelle: L'un des grands avantages de la fabrication de teintures est qu'elles peuvent être facilement conservées. Utilise une balance pour mesurer tes herbes, et prépare-en suffisamment pour les prendre demain et le jour suivant.
  • Tasse à mesurer: Avec une balance, les mesures précises des liquides te permettent de connaître exactement la force de ton produit final. Pèse et mesure toujours tes teintures, non seulement par sécurité, mais aussi pour pouvoir reproduire tes résultats.
  • Crépine: Fabriqué avec des mailles en acier inoxydable pour durer toute une vie, ce tamis permettra d'extraire la matière végétale de ta teinture après l'avoir extraite.
  • L'alcool: L'éthanol est le seul alcool que tu devrais utiliser pour les teintures. L'utilisation d'éthanol pur signifie que tu peux ajouter autant ou aussi peu d'eau que tu le souhaites. La plupart des extraits de vanille, par exemple, sont fabriqués avec de l'alcool 40%. 1 volume d'eau, 1 volume d'alcool 95% peut également faire l'affaire.
  • Glycérine: Utilisée pour stabiliser les teintures à base d'alcool, l'ajout de glycérine est une étape facultative qui ralentira l'évaporation et gardera tes teintures fraîches.
  • Acide citrique: L'acide citrique pur de qualité alimentaire t'aidera à garder tes teintures fraîches, ainsi qu'à les acidifier pour des extractions efficaces.
  • StainlEnsemble d'entonnoirs en acier inoxydable: La meilleure façon d'éviter les déversements et de remplir les petites bouteilles, cet ensemble d'entonnoirs a une gamme de tailles, ce qui les rend utiles pour les lots de toutes tailles.
  • Bouteille d'extraction: Ces bouteilles résistantes aux produits chimiques sont garanties pour ne pas se décomposer ou libérer des composés nocifs dans ta teinture, même lorsqu'elles sont chauffées.
  • Bocaux de stockage: Les bocaux en verre ambré sont la meilleure façon de conserver tes teintures. Le verre coloré empêche la lumière de pénétrer, de sorte qu'elles restent puissantes plus longtemps, et le bouchon résistant aux produits chimiques est idéal pour les teintures alcoolisées.
pot à ébullition pour la teinture
Voici comment obtenir une teinture en toute simplicité.

Tinctures à base d'alcool en 6 étapes faciles

1. Pèse

Si tu prépares plus d'une dose de teinture à la fois, et tu devrais le faire, assure-toi de peser les herbes et de noter le poids avant de commencer. Cette étape est vitale pour déterminer la dose plus tard, et ne doit pas être sautée.

Dosage recommandé :

  • Ajoute 4 onces (113g) d'herbes en poudre à 1 pinte (473ml) d'alcool 40%.
  • Ajoute 7 onces (198g) d'herbes séchées à 35 onces liquides (1 litre) d'alcool 40%.

Tu peux utiliser de la liqueur 40% comme de la vodka ou de la bière. économise de l'argent en utilisant de l'éthanol 95% dilué (moitié eau / moitié éthanol pour obtenir environ 40%).

2. En pente raide

Ajoute tes herbes pré-pesées dans un récipient en verre ou en plastique résistant aux produits chimiques, puis recouvre-les d'alcool. Si tu utilises de l'acide citrique, ajoute-le maintenant et remue le tout. Si tu n'utilises pas de bain-marie, fais infuser tes herbes pendant une semaine dans un endroit frais. Si tu utilises un bain-marie, fais chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle frémisse avant de la retirer du feu et de placer délicatement le récipient dans l'eau. Laisse le récipient dans l'eau chaude pendant une heure et répète l'opération une fois avec de l'eau fraîchement chauffée.

3. La contrainte

Filtre les herbes de ta teinture à l'aide d'une passoire et verse la teinture dans un bol pour qu'elle s'évapore.

4. Evaporer

Couvre légèrement le bol rempli de ta teinture avec du papier d'aluminium pour empêcher la poussière d'entrer. Laisse l'alcool s'évaporer jusqu'à ce qu'il ait réduit son volume d'au moins la moitié.

5. Mesure

À l'aide d'une tasse à mesurer et du poids initial de tes herbes, tu peux maintenant calculer la force de ta teinture. Divise le poids des herbes de la première étape par le volume final de ta teinture. Par exemple, si nous commençons avec 200 g de molène et obtenir 10 cuillères à soupe de teinture, la concentration finale de notre teinture est de 20 g de molène par cuillère à soupe.

6. Étiqueter et ranger

C'est une bonne idée d'étiqueter la teinture avec le nom des herbes utilisées, la force de l'étape précédente et la date à laquelle elle a été faite. Conservée dans un endroit frais et sombre, ta teinture restera puissante pendant un an en moyenne.

Facultatif. Ajoute de la glycérine
Lorsque la teinture est terminée, tu peux maintenant ajouter la glycérine.
La glycérine est utilisée pour "stabiliser" la teinture et l'empêcher de s'évaporer si rapidement. Elle sert également d'agent de conservation pour empêcher les produits chimiques contenus dans l'extrait de se dégrader avec le temps. Selon la teinture, tu devrais avoir environ 5-10% de glycérine.

Tout sur les teintures alcoolisées

Les teintures à base d'alcool sont un excellent moyen de bénéficier des bienfaits des plantes médicinales tout en diminuant les gênes gastriques et autres effets secondaires. Les teintures alcoolisées peuvent être ajoutées aux boissons La teinture de molène, par exemple, est utilisée depuis des siècles pour soigner les maux d'oreille, tandis que la teinture de kratom est un puissant analgésique.

En raison de la nature de l'alcool en tant que solvant, presque toutes les herbes peuvent être extraites en l'utilisant. Que les ingrédients actifs soient des huiles essentielles ou des alcaloïdes, l'alcool les dissoudra efficacement et rapidement, te laissant avec un médicament concentré et efficace. Il existe quelques astuces pour fabriquer tes propres teintures à base d'alcool à la maison, ainsi que des raccourcis que tu peux prendre pour accélérer le processus.

Chauffer l'alcool pour faire infuser les herbes accélère considérablement le temps d'extraction, mais n'oublie pas que les vapeurs d'alcool sont inflammables, il faut donc veiller à rester à l'écart des flammes nues pendant que tu prépares ta teinture. Un bain d'eau chaude, par contre, te donne le meilleur des deux mondes. Tu peux préparer ta teinture en peu de temps tout en restant en sécurité. Pour réaliser un bain d'eau efficace, tu dois faire bouillir de l'eau dans une casserole, puis placer le récipient contenant l'alcool et les herbes, sans le couvercle, dans l'eau chaude. Ne fais pas cela sur la cuisinière, retire la casserole d'eau de la cuisinière et éteins le feu avant de placer le récipient dans l'eau.

La glycérine est un excellent complément aux teintures alcooliques. Elle est d'origine végétale et entièrement naturelle, et les propriétés de la glycérine aident à stabiliser la teinture finie et à l'empêcher de s'évaporer pendant le stockage. Surtout si tu utilises de l'alcool pur, la glycérine est un excellent ajout aux teintures qui seront stockées pendant de longues périodes.

Une petite quantité d'acide alimentaire, comme l'acide citrique, est également un excellent additif pour tes teintures. L'acide citrique aide à maintenir les alcaloïdes de la teinture sous leur forme de sel. Les alcaloïdes sont responsables des effets médicinaux de nombreuses herbes naturelles et peuvent exister sous deux formes. Les sels, également appelés sels acides, constituent l'une de ces formes. Les sels ont tendance à être plus stables que l'autre forme, les bases libres alcaloïdes. Dans les plantes, les alcaloïdes se trouvent souvent dans un mélange de bases libres et de sels acides. une teinture plus efficace, plus stable et plus puissante.

La dernière chose à garder à l'esprit avec tes teintures est le stockage. Le fait de conserver les teintures dans un bocal en verre ambré et au frais permet de prolonger leur efficacité. La lumière et la chaleur décomposent de nombreux composés naturels présents dans les herbes, et les teintures conservées dans un endroit chaud ou à la lumière du soleil perdront rapidement leurs effets.

Conclusion

C'est tout ce qu'il y a à faire pour fabriquer tes propres teintures. Il n'y a aucune raison de continuer à payer les prix élevés ou de vivre avec la sélection limitée de teintures des magasins de santé. Achète tes herbes en vrac en ligne et économise de l'argent tout en obtenant exactement ce dont tu as besoin.

Une fois que tu auras maîtrisé les teintures simples, essaie de mélanger deux herbes ou plus pour obtenir des teintures composées. Le kratom, dagga sauvageet le kava kava soulageront la douleur et favoriseront la relaxation. Scullcap et lotus bleu Les teintures traitent l'insomnie. Tu peux aussi essayer une teinture de racine de calamus et d'un mélange d'huile d'olive et d'huile d'olive. kanna pour l'énergie et la concentration. Lorsque tu prépares tes propres teintures, tu as le contrôle total.

Teinture d'amour de Damiana
Amuse-toi bien !

Références


  1. Avatar de John
    Jean

    Merci, c'est très bien fait. Je vais essayer.

  2. Avatar de Deb
    Deb

    Bonjour

    Quelle quantité de glycérine est utilisée, sous quelle forme et à quel taux ?

    Merci !

    1. Avatar de Axel42
      Axel42

      Bonjour, j'ai mis à jour l'article pour inclure cette information avant la conclusion.

      Dans un pot de teinture, tu ajouteras environ un verre à liqueur. C'est facultatif, mais si tu dois la conserver longtemps, la glycérine est vraiment utile.

  3. Avatar de david
    david

    Très concis, complet et facile à comprendre. Je suis nouveau dans ce domaine et cela m'aide beaucoup. Merci pour ce partage.
    Le vrai savoir est le savoir partagé....

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