(Actualización: A pesar de no haberse registrado sobredosis ni potencial de adicción, la DEA ha anunciado planes para elevar el Kratom a sustancia controlada de la lista 1 a partir del 1 de octubre de 2016. Los consumidores de este suplemento hablar claro contra la decisión.)
El kratom se ha puesto de moda en los últimos 5 años. Cada vez más gente utiliza esta potente enredadera tropical para controlar el dolor, obtener un subidón de energía o simplemente divertirse. Los principios activos del kratom reflejan los efectos de los opiáceos de venta con receta, como el Vicodin y el Oxycontin. Sin embargo, a diferencia de los opiáceos, kratom es legal en la mayoría de Estados Unidos y en todo el mundo.
Qué esperar del Kratom
Dependiendo de la cepa y la dosis -de las que hablaremos más adelante- puedes esperar efectos muy diferentes. La mayoría de las veces, a dosis bajas, el kratom es un estimulante. Puedes esperar sentir un ligero entumecimiento en los dedos de las manos, los labios y los pies. Junto con esa sensación viene una explosión de energía. Algunos usuarios han informado de un aumento de la creatividad y la motivación, mientras que a otros les pone nerviosos.
Sin embargo, en dosis más altas, el kratom adquiere una serie de efectos totalmente distintos. Como actúa sobre los receptores opioides mu del cerebro, el kratom se parece mucho a un opiáceo. El adormecimiento que se produce a dosis bajas se intensifica y te sientes intensamente relajado. Al igual que los opiáceos, puede producir algo de picor y somnolencia, y en dosis extremadamente altas algunos usuarios empiezan a dar cabezadas.
Cómo tomar Kratom
Dependiendo de cómo elijas comprar tu kratom - en polvoextracto, tintura u hoja entera, tienes varias opciones a la hora de ingerirlo. Extracto de kratom es más fácil de tomar para los principiantes, ya que necesitas tomar muy poca cantidad para sentir los efectos. Sin embargo, la mayoría de los consumidores prefieren el polvo, porque suele ser más barato e igual de fácil de ingerir.
Elijas el método que elijas, tendrás que enfrentarte al sabor amargo. El kratom es conocido por ser especialmente áspero, y la mayoría de los usuarios tienen que enmascarar el sabor. La compota de manzana y el yogur son dos opciones populares. Todo lo que tienes que hacer es mezclar el kratom en polvo o el extracto de kratom. Otro mezclador popular es la leche con chocolate, y es aún mejor si preparas batidos de kratom.
Cuando se trata de hojas enteras de kratom, el té es prácticamente imprescindible. Prepara el té con kratom del mismo modo que lo harías con cualquier otra hierba: hiérvelo a fuego lento en agua caliente con un poco de zumo de limón durante 15 - 20 minutos y bébelo. Aunque también puedes fumar kratom en hoja, necesitarás envasar tantos cuencos que no merece la pena. Si quieres fumar kratom, es aconsejable que te hagas con un poco de extracto.
La dosis es importante
Una de las cosas más interesantes del kratom es cómo cambia el subidón con la dosis. Hemos mencionado brevemente que las dosis bajas de kratom aumentarán tus niveles de energía, mientras que las dosis más altas se sienten más como un opiáceo. Por supuesto, todo depende de la potencia de tu hoja o extracto, pero en general las dosis que se indican a continuación son una buena regla general.
Ten en cuenta que estas dosis no se aplican a los extractos ni a las tinturas, que son mucho más fuertes que el kratom en polvo o en hojas.
2 - 4 gramos = estimulación leve
4 - 6 gramos = sedación leve mezclada con estimulación moderada
6 - 8 gramos = sedación fuerte
Diferentes cepas, diferentes efectos
La dosis es una parte de la cuestión, pero la variedad que elijas comprar puede influir mucho en tu colocón. Hay docenas de cepas diferentes disponibles en Internet, pero en general encontrarás que el kratom se presenta en una de estas cuatro variedades.
Kratom de Bali es el rey del alivio del dolor. Incluso en dosis bajas, sólo proporciona una estimulación moderada. En dosis altas, notarás que el Bali tiende a actuar rápida y fuertemente, pegándote al sofá y provocándote entumecimiento y hormigueos por todo el cuerpo. Si buscas alivio del dolor, y sólo alivio del dolor, Bali es una gran elección.
kratom malayo tiende a tener efectos más equilibrados, aunque proporciona más alivio del dolor que estimulación. El kratom malayo es una buena elección para tu primera experiencia con el kratom. Es equilibrado sin ser demasiado sedante si tomas demasiado. Es una gran elección si quieres sentir todo el espectro de efectos.
Kratom Maeng Da es la elección perfecta si buscas una gran inyección de energía. Aunque proporciona cierto alivio del dolor, los efectos estimulantes son la razón número uno para elegir el maeng da. Puedes contar con experimentar una gran elevación emocional junto con la energía estimulante, lo que hace que el maeng da sea una gran elección si quieres añadir el kratom a tu régimen diario de hierbas. No creerás todo lo que puedes conseguir con un par de gramos de maeng da.
Kratom tailandés tiene mucho en común con el maeng da, aunque contiene menos alcaloides analgésicos. Es el estimulante perfecto junto con una taza de café por la mañana. Esta variedad es puramente energética, y no sentirás ninguno de los efectos sedantes de otros tipos de kratom.
Principios activos del Kratom
El Kratom contiene bastantes compuestos activos diferentes, la mayoría de los cuales son alcaloides indólicos. Esta clase de molécula es responsable de los efectos de cientos de plantas distintas, desde el opio hasta las setas psicodélicas. Sin embargo, el kratom es único. Los alcaloides del kratom no se encuentran en ninguna otra especie de planta.
La 7-hidroximitraginina es el alcaloide principal, y constituye hasta el 3% del peso total de la hoja seca y pulverizada. Está acompañado de mitrafilina -que es lo que se cree que proporciona el impulso emocional de algunas cepas de kratom- y mitraginina, otro potente analgésico.
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