Cómo hacer tus propias tinturas en 6 sencillos pasos

• Escala: Una de las grandes ventajas de hacer tinturas es que se pueden guardar fácilmente. Utiliza una balanza para medir las hierbas y prepara suficientes para tomar mañana y pasado mañana.

• Taza medidora: Junto con una báscula, las mediciones exactas de los líquidos te permiten saber exactamente la potencia de tu producto final. Pesa y mide siempre tus tinturas, no sólo por seguridad, sino para poder reproducir tus resultados.

• Colador: Fabricado con malla de acero inoxidable para que dure toda la vida, este colador sacará la materia vegetal de tu tintura después de extraerla.

• Alcohol: El etanol es el único alcohol que debes utilizar para las tinturas. Utilizar etanol puro significa que puedes añadir tanta o tan poca agua como quieras. La mayoría de los extractos de vainilla, por ejemplo, se hacen con alcohol 40%. También puede funcionar 1 parte de agua, 1 parte de alcohol 95%.

• Glicerina: Utilizada para estabilizar las tinturas a base de alcohol, añadir glicerina es un paso opcional que ralentizará la evaporación y mantendrá frescas tus tinturas.

• Ácido cítrico: El ácido cítrico puro de calidad alimentaria te ayudará a mantener frescas tus tinturas, además de acidificarlas para que las extracciones sean eficaces.

• Stainless Juego de embudos de acero: La mejor forma de evitar derrames y llenar frascos pequeños, este juego de embudos tiene varios tamaños, lo que los hace útiles para lotes de todos los tamaños.

• Botella de extracción: Se garantiza que estos frascos resistentes a los productos químicos no se descomponen ni liberan compuestos nocivos en tu tintura, incluso cuando se calientan.

• Tarros de almacenamiento: Los tarros de cristal de color ámbar son la mejor forma de guardar tus tinturas. El cristal de color impide que entre la luz, por lo que conservan su potencia durante más tiempo, y el tapón resistente a los productos químicos es ideal para las tinturas alcohólicas.

Tinturas a base de alcohol en 6 sencillos pasos

1. Pesar

Si preparas más de una dosis de tintura a la vez, y deberías hacerlo, asegúrate de pesar las hierbas y anotar el peso antes de empezar. Este paso es vital para determinar la dosis más adelante, y no debes saltártelo.

Dosis recomendada:

• Añade 113 g (4 onzas) de hierba en polvo con 473 ml (1 pinta) de alcohol 40%
• Añade 198 g (7 onzas) de hierba seca a 1 litro (35 onzas líquidas) de alcohol 40%

Puedes utilizar licor 40% como vodka o ahorra dinero utilizando etanol 95% aguado (mitad agua / mitad etanol para obtener unos 40%)

2. Empinada

Añade las hierbas previamente pesadas a un recipiente de cristal o de plástico resistente a los productos químicos y, a continuación, cúbrelas con alcohol. Si utilizas ácido cítrico, añádelo ahora y remuévelo. Si no utilizas un baño maría, deja las hierbas durante una semana en un lugar fresco. Si utilizas un baño maría, calienta el agua a fuego lento antes de retirarla del fuego y colocar el recipiente suavemente en el agua. Deja el recipiente en el agua caliente durante una hora y repite la operación una vez con agua recién calentada.

3. Colar

Cuela las hierbas de la tintura con un colador y vierte la tintura en un cuenco para que se evapore.

4. Evapora

Cubre ligeramente el cuenco lleno de tu tintura con papel de aluminio para que no entre polvo. Deja que el alcohol se evapore hasta que haya reducido su volumen al menos a la mitad.

5. Mide

Con un vaso medidor y el peso inicial de las hierbas, puedes calcular la potencia de la tintura. Divide el peso de las hierbas del primer paso por el volumen final de la tintura. Por ejemplo, si empezamos con 200 g de gordolobo y terminamos con 10 cucharadas de tintura, la fuerza final de nuestra tintura es de 20 g de gordolobo por cucharada.

6. Etiqueta y almacena

Es una buena idea etiquetar la tintura con el nombre de las hierbas utilizadas, la potencia del paso anterior y la fecha en que se hizo. Guardada en un lugar fresco y oscuro, la tintura conservará su potencia durante un año por término medio.

Opcional. Añade glicerina
Cuando la tintura esté hecha, ya puedes añadir glicerina.
La glicerina se utiliza para "estabilizar" la tintura y evitar que se evapore tan rápidamente. También funciona como conservante para evitar que las sustancias químicas del extracto se degraden con el tiempo. Dependiendo de la tintura, te convendría tener unos 5-10% de glicerina.

Todo sobre las tinturas alcohólicas

Las tinturas a base de alcohol son una forma estupenda de obtener los beneficios de las hierbas medicinales al tiempo que se reducen las molestias estomacales y otros efectos secundarios. Las tinturas alcohólicas pueden añadirse a las bebidas o aplicada tópicamente, dependiendo de la naturaleza de la hierba y de los resultados que desees. La tintura de gordolobo, por ejemplo, se ha utilizado durante siglos como cura para los dolores de oído, mientras que la tintura de Kratom es un potente analgésico.

Debido a la naturaleza del alcohol como disolvente, casi todas las hierbas pueden extraerse con él. Tanto si los principios activos son aceites esenciales como alcaloides, el alcohol los disolverá eficaz y rápidamente, dejándote un medicamento concentrado y eficaz. Hay algunos trucos para hacer tus propias tinturas caseras a base de alcohol, así como atajos que puedes tomar para acelerar el proceso.

Calentar el alcohol para remojar las hierbas acelera considerablemente el tiempo de extracción, pero recuerda que los vapores del alcohol son inflamables, por lo que debes tener cuidado de mantenerte alejado de las llamas mientras preparas la tintura. Un baño de agua caliente, sin embargo, te ofrece lo mejor de ambos mundos. Puedes preparar la tintura en poco tiempo y sin correr riesgos. Para hacer un baño de agua eficaz, debes hervir agua en una olla y luego colocar el recipiente de alcohol y hierbas, con la tapa quitada, en el agua caliente. No lo hagas sobre el fuego, retira la olla del fuego y apaga el fuego antes de introducir el recipiente en el agua.

La glicerina es un complemento excelente para las tinturas alcohólicas. Es de origen vegetal y totalmente natural, y las propiedades de la glicerina ayudan a estabilizar la tintura terminada y evitan que se evapore durante el almacenamiento. Especialmente si utilizas alcohol puro, la glicerina es un complemento excelente para las tinturas que se van a almacenar durante largos periodos de tiempo.

Una pequeña cantidad de ácido seguro para los alimentos, como el ácido cítrico, también es un gran aditivo para tus tinturas. El ácido cítrico ayuda a mantener los alcaloides de la tintura en su forma salina. Los alcaloides son responsables de los efectos medicinales de muchas hierbas naturales y pueden existir en dos formas. Las sales, también llamadas sales ácidas, son una forma. Las sales suelen ser más estables que la otra forma, las bases libres de alcaloides. En las plantas, los alcaloides se encuentran a menudo en una mezcla de sales tanto libres como ácidas, pero convertirlos todos en sales da lugar a un tintura más eficaz, estable y potente.

Lo último que debes tener en cuenta con tus tinturas es el almacenamiento. Almacenar las tinturas en un tarro de cristal de color ámbar y en un lugar fresco prolongará su potencia. La luz y el calor descomponen muchos de los compuestos naturales de las hierbas, y las tinturas almacenadas en un lugar cálido o a la luz del sol perderán rápidamente sus efectos.

Conclusión

Eso es todo lo que hay que hacer para elaborar tus propias tinturas. No hay razón para seguir pagando los elevados precios o vivir con la limitada selección de tinturas de las tiendas naturistas. Compra tus hierbas a granel en Internet y ahorra dinero obteniendo exactamente lo que necesitas.

Una vez que domines las tinturas simples, prueba a mezclar dos o más hierbas para hacer tinturas compuestas. Kratom, dagga salvajey el kava kava te aliviará el dolor y te relajará. Escutelaria y loto azul Las tinturas tratan el insomnio. O prueba una tintura de raíz de cálamo y kanna para la energía y la concentración. Cuando haces tus propias tinturas, tienes todo el control.